Jobbar dagligen med min ångest. Jag träffar en psykolog veckovis (ibland 2). Jag har galet lätt för katastroftankar, får lätt ångest och stark oro.
Jag och sambon ska bege oss ut i Sverige på en bilsemester nu i sommar och jag har världens oro och ångest för våra bromsar på bilen har börjat tjuta. Hör och häpna. För mig världens största grej och jag mår sjukt dåligt av det. Att något ska gå sönder eller är trasigt på bilen.
Jag hör också att efter en starkare imbromsning så tjuter det som i omgångar lixom tjuuut…..paus….(kommer till samma ställe igen som orsakar tjutet i guess) och tjuuut… med en högre ton.
Bilen är 6 år gammal och har endast gått 7000 mil. Snål körning. Och den gick igenom besiktning förra året utan anmärkning.
Jag hatar mig själv för att jag en sån idiot. Överallt man läser så säger det ”det är oftast ingen fara, bara X problem som inte är farligt”.
Var till och med en Bilia verkstad som kollade och lyssnade snabbt utan att säga att det troligtvis var några större problem.
Jag fucking hatar min hjärna så jävla mycket.
Allt skriver utan att kolla igenom vad jag skrivit för övrigt. Säkert helt osammanhängande.
Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Joina vår Lemmy-gemenskap på feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/aomajgad at 2023-07-05 13:14:58+00:00.
aomajgad (OP) at 2023-07-05 13:37:51+00:00 ID:
jqr74s7Så jävla rädd för att bli beroende. Av typ benzo. Är det inte det i typ all sån medicin? Har testat valerina forte som är gjort på ”vändrot” som är den svenska benämningen I guess
mmochz at 2023-07-05 15:24:54+00:00 ID:
jqrlw8iHej! För lite mer än ett år sen insåg jag att jag hade Generellt ångest syndrom (GAD). Det var en ögonöppnare, och jag känner igen mig i din oro. Jag tog kontakt med både om psykologläkare och en psykolog, och tack vare båda så mår jag 100% bättre idag. Även jag har varit orolig för beroende av mediciner, men utan medicinerna så hade jag inte klarat mig ur min oro och ångest. Jag skulle rekommendera att du tar kontakt med en läkare och lyssnar på alternativen, och lyft din oro. Om du undrar något mer om min historia kan du skicka dm :)
Kungmagnus at 2023-07-05 13:56:26+00:00 ID:
jqr9itrBenzo och benzoderivat är beroendeframkallande på samma sätt som alkohol och andra droger och ska undvikas helt och hållet. De flesta andra psykoformaka som SSRI/SNRI osv. är inte alls beroendeframkallande på samma sätt enligt min erfarenhet. Du får symptom om du slutar med dem tvärt(lite illamående o så) men om du fasar ut medicineringen är det större fara alls. Du verkar lida av GAD så du kan ju fråga en psykiatiker om han har något som är effektivt mot det.
Xeruthos at 2023-07-05 17:28:44+00:00 ID:
jqs4ou0Testa CBD-olja. Har hjälpt mig med ångestproblematik. Det botar inte men lindrar. Så värt det.
Annan typ av mediciner (som Atarax/Lergigan, med flera) har inte hjälpt mycket.
OrdinaryOxymoron at 2023-07-05 18:49:00+00:00 ID:
jqsh52tSamma här!
Birbyi at 2023-07-05 22:21:54+00:00 ID:
jqtd9b8Förbjöds inte det? Alltså, jag är för full legalisering av cannabis så det är verkligen ingen moralpinne jag kommer med, speciellt för något så ofarligt som CBD-oljan. Undrar rent tekniskt.
Xeruthos at 2023-07-05 23:23:26+00:00 ID:
jqtlouxDet är lagligt, men oljorna får inte innehålla någon THC, och online-butiker som säljer detta får heller inte hävda att det är livsmedel (något som ska förtäras). Det är därför säljare av cBD-oljor beskriver dem som hudvårdsprodukter.
Parasitic_Cold at 2023-07-05 13:52:08+00:00 ID:
jqr8yymSSRI/SNRI blir man inte beroende av. I alla fall inte fysiskt. Man kan enligt egen vetan bli psykologiskt "beroende" på det sättet att man blir en lugn och stabil människa och därför inte vill sluta för att man mår så bra. Dock har man inga typ känslor av att behöva mer eller att jaga en fix. Prata med din läkare om det här, benzo skulle jag undvika dock med allt jag har, eftersom det på riktigt är beroendeframkallande. Men SSRI skulle jag rekommendera.
nebbelundzz at 2023-07-05 14:30:18+00:00 ID:
jqre2zhFinns gott om biverkningar för många av dessa mediciner om man slutar tvärt.
Xeruthos at 2023-07-05 17:29:56+00:00 ID:
jqs4vdsSant, jag har varit med om allsköns med biverkningar och det är inte trevligt. Aldrig mer SSRI.
Parasitic_Cold at 2023-07-05 15:18:38+00:00 ID:
jqrkzamSant, men så länge man följer en läkares rekommendationer mår de flesta med psykisk ohälsa bättre.
Birbyi at 2023-07-05 22:26:30+00:00 ID:
jqtdw23SSRI ger inget rus. Den är heller inget mirakelpiller eller fungerar direkt. Det kan ta månader. Det sagt så är det många som reagerar bra på den i längden. En del blir dock värre första veckorna medan hjärnan försöker anpassa sig.
Följ alltid läkarens ordination.
svenskgurka at 2023-07-06 06:12:16+00:00 ID:
jquvsnrSsri, snri och ndri är inte samma sak som benzo. Benzo är tyngre skit.