Jobbar dagligen med min ångest. Jag träffar en psykolog veckovis (ibland 2). Jag har galet lätt för katastroftankar, får lätt ångest och stark oro.
Jag och sambon ska bege oss ut i Sverige på en bilsemester nu i sommar och jag har världens oro och ångest för våra bromsar på bilen har börjat tjuta. Hör och häpna. För mig världens största grej och jag mår sjukt dåligt av det. Att något ska gå sönder eller är trasigt på bilen.
Jag hör också att efter en starkare imbromsning så tjuter det som i omgångar lixom tjuuut…..paus….(kommer till samma ställe igen som orsakar tjutet i guess) och tjuuut… med en högre ton.
Bilen är 6 år gammal och har endast gått 7000 mil. Snål körning. Och den gick igenom besiktning förra året utan anmärkning.
Jag hatar mig själv för att jag en sån idiot. Överallt man läser så säger det ”det är oftast ingen fara, bara X problem som inte är farligt”.
Var till och med en Bilia verkstad som kollade och lyssnade snabbt utan att säga att det troligtvis var några större problem.
Jag fucking hatar min hjärna så jävla mycket.
Allt skriver utan att kolla igenom vad jag skrivit för övrigt. Säkert helt osammanhängande.
Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Joina vår Lemmy-gemenskap på feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/aomajgad at 2023-07-05 13:14:58+00:00.
mmochz at 2023-07-05 15:24:54+00:00 ID:
jqrlw8i
Hej! För lite mer än ett år sen insåg jag att jag hade Generellt ångest syndrom (GAD). Det var en ögonöppnare, och jag känner igen mig i din oro. Jag tog kontakt med både om psykologläkare och en psykolog, och tack vare båda så mår jag 100% bättre idag. Även jag har varit orolig för beroende av mediciner, men utan medicinerna så hade jag inte klarat mig ur min oro och ångest. Jag skulle rekommendera att du tar kontakt med en läkare och lyssnar på alternativen, och lyft din oro. Om du undrar något mer om min historia kan du skicka dm :)