Mets toute ta nourriture en bocal. Ne plie pas le sachet de farine. Trouve un pot de taille adaptée et verse la dedans. Ne mets pas une pince sur le paquet de pâte entamé mais transvase le dans une boîte avec couvercle. Si tu trouvais une mite dans une des boîtes, jette tout le contenu, voir la boîte avec si c'était de la récup'. Sinon, lave la à l'eau la plus chaude possible. Nettoies tes placards et tes étagères normalement. L'essentiel, c'est qu'il n'y ait plus de miettes, ni sous les pots, ni dans les recoins ni sur les plinthes.
Patiente quelques semaines. Elles ne devraient plus revenir. La méthode de prévention est la même que celle de traitement.