this post was submitted on 05 Jul 2023
1 points (100.0% liked)

/r/Sweden

0 readers
1 users here now

founded 1 year ago
MODERATORS
 

Jobbar dagligen med min ångest. Jag träffar en psykolog veckovis (ibland 2). Jag har galet lätt för katastroftankar, får lätt ångest och stark oro.

Jag och sambon ska bege oss ut i Sverige på en bilsemester nu i sommar och jag har världens oro och ångest för våra bromsar på bilen har börjat tjuta. Hör och häpna. För mig världens största grej och jag mår sjukt dåligt av det. Att något ska gå sönder eller är trasigt på bilen.

Jag hör också att efter en starkare imbromsning så tjuter det som i omgångar lixom tjuuut…..paus….(kommer till samma ställe igen som orsakar tjutet i guess) och tjuuut… med en högre ton.

Bilen är 6 år gammal och har endast gått 7000 mil. Snål körning. Och den gick igenom besiktning förra året utan anmärkning.

Jag hatar mig själv för att jag en sån idiot. Överallt man läser så säger det ”det är oftast ingen fara, bara X problem som inte är farligt”.

Var till och med en Bilia verkstad som kollade och lyssnade snabbt utan att säga att det troligtvis var några större problem.

Jag fucking hatar min hjärna så jävla mycket.

Allt skriver utan att kolla igenom vad jag skrivit för övrigt. Säkert helt osammanhängande.


Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Joina vår Lemmy-gemenskap på feddit.nu!

The original was posted on /r/sweden by /u/aomajgad at 2023-07-05 13:14:58+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] Dannebot@leddit.danmark.party 1 points 1 year ago

OrdinaryOxymoron at 2023-07-05 19:03:53+00:00 ID: jqsjg7f


Kanske helt irrelevant för dig, men gällande ångesten: Jag har diagnos AD(H)D o Asperger, även tydliga tecken på "högfungerande ångest" Jag läste på om de sex olika typerna av ADD som finns (ring of fire tex som är ADHD) Den som passade bäst in på mig var "ADD Anxiety" Studier med magnetröntgen visar att de basala ganglierna i hjärnan på den typen av ADD har överaktivitet, medans de andra varianterna är underaktiva. För att lugna ner aktiviteten så kan man lägga till GABA i kosten, men inte kemiskt skapad för att det är för stort för att gå igenom hjärnhinnan. Så jag testade med en matsked svartkumminolja om dagen i två månader o OMG VAD DET HJÄLPTE!! Min grundkänsla har -alltid- varit ängslighet. Oavsett ADHDmedicin o antidepp. O plötsligt så var jag inte ängslig när jag vaknade. Helt sjukt vad bättre mitt allmäntillstånd blev! Självklart har jag fortsatt med olika typer av terapi o så. Och jag har fått återuppta oljan i en månad efter typ ett år för fortsatt effekt. Men jag tänkte att du kanske vara i samma neurologiska situation och är villig att testa. =)