Tjena!
Har ett relativt välbetalt jobb och en sambo som jag trivs bra med. Jag arbetar skift inom vården (7-15 el 15-21) drygt 6-7h per dag med ytterliggare 1 timme pendling åt vardera håll. Utöver detta jobbar jag jour någon enstaka helgdag i månaden, 8-12h. Jag trivs bra med mitt jobb.
När jag kommer hem från ett dagpass är jag helt förstörd, apatisk och efter att jag lagat mat (eller min sambo som det oftast blir på vardagar) är det bara några timmar tills läggdags innan helvetet börjar igen. Jag har inte ens några barn som suger energi. Efter jobbet är jag en zombie vandrandes i hjärndimma. Sover jag en timme efter jobb blir det bars värre.
Jag har ingen energi över till någon hobby, än mindre att försöka ge mig på att träna. Vänner hinner jag inte träffa. På helgerna är det städning, inhandling av mat och tvätt. Enstaka dagar med grillning och glädje må hända. Ett restaurangbesök här och där..
Jag har turen att slippa denna rutin om 3-5 år då min ekonomi kommer tillåta det. Hur fan gör ni andra?
Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Joina vår Lemmy-gemenskap på feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/Secure_Address_419 at 2023-07-05 04:53:12+00:00.
kopenlott at 2023-07-05 06:31:50+00:00 ID:
jqq6tpg
Jävlar vad folk downvotear, så min poäng gick nog inte fram.
Träning gör under för hälsan. Att bara springträna några få ggr per vecka gör att man får energi att göra annat så mycket mer.
Antingen så tar man sig i kragen och börjar träna. Eller så kommer man med ursäkter till att man inte kan, och ens eländiga hälsa kommer att kvarstå. Endast dom som faktiskt tränar kommer att få njuta av fördelarna.
TheFleshBicycle at 2023-07-05 07:01:23+00:00 ID:
jqq9507
Varför gnäller du om downvotes?