Tjena!
Har ett relativt välbetalt jobb och en sambo som jag trivs bra med. Jag arbetar skift inom vården (7-15 el 15-21) drygt 6-7h per dag med ytterliggare 1 timme pendling åt vardera håll. Utöver detta jobbar jag jour någon enstaka helgdag i månaden, 8-12h. Jag trivs bra med mitt jobb.
När jag kommer hem från ett dagpass är jag helt förstörd, apatisk och efter att jag lagat mat (eller min sambo som det oftast blir på vardagar) är det bara några timmar tills läggdags innan helvetet börjar igen. Jag har inte ens några barn som suger energi. Efter jobbet är jag en zombie vandrandes i hjärndimma. Sover jag en timme efter jobb blir det bars värre.
Jag har ingen energi över till någon hobby, än mindre att försöka ge mig på att träna. Vänner hinner jag inte träffa. På helgerna är det städning, inhandling av mat och tvätt. Enstaka dagar med grillning och glädje må hända. Ett restaurangbesök här och där..
Jag har turen att slippa denna rutin om 3-5 år då min ekonomi kommer tillåta det. Hur fan gör ni andra?
Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Joina vår Lemmy-gemenskap på feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/Secure_Address_419 at 2023-07-05 04:53:12+00:00.
kindacheguevara at 2023-07-05 05:25:56+00:00 ID:
jqq24u5Jag har jobbat treskift. Det är väldigt viktigt att träna och försöka bibehålla kosten, vilket är assvårt. Hur gammal är du?
Lyssna inte på folk är som säger att du inte trivs med jobbet. De har bara aldrig jobbat på ett ansträngande skiftjobb.
ConcentrateAshamed19 at 2023-07-05 06:29:40+00:00 ID:
jqq6nqhJobbar treskift för tillfället och kan absolut vittna om att det är oerhört slitsamt. Bra betalt dock så det kan man trösta sig med.
Tendo80 at 2023-07-05 06:45:20+00:00 ID:
jqq7vlkGick treskift 2015 sist och hade då en grundlön på ~30kkr nu dagtid med en lön på ~50, har fortfarande inte nått upp till bruttolönen 2015.
Så håller absolut med, tilläggen är en bra morot.
Pudding5050 at 2023-07-05 08:06:08+00:00 ID:
jqqdw84Och om OP inte trivs med att jobba "ett ansträngande skiftjobb" där denne inte har någon energi kvar i slutet av dagen utan bara kraschar på soffan när de kommer hem så är det nog inte rätt jobb för honom/henne. Vilket är helt okej. Det finns gott om jobb därute som inte är "ansträngande skfitjobb" utan som låter den anställda ha ett liv.
honkaponka at 2023-07-05 06:31:53+00:00 ID:
jqq6tu4Har också jobbat treskift och för mig är erfarenheten den motsatta - livet fungerade bättre än med vanliga arbets timmar.
Tendo80 at 2023-07-05 06:43:04+00:00 ID:
jqq7p6sVissa är skapt för skiftarbete mer än andra, trivdes med treskift (vägrade dagtidsarbete), gick ner till tvåskift och kände detta är livet, asbra att slippa nätter.
Sen kom barn och med det gick jag till dagtidsarbete. Gått förmiddag sedan 2016 och Jo nog är det ok men inte bästa skiftformen för mig..
Men viktigare med rätt kost, sömn samt träning blir viktigare med framförallt 3-skift då man belastar kroppen på ett sätt den inte riktigt är skapt för (som sagt, vissa klarar detta i 40år galant medan några tappar magen/sömnen efter bara något år).
kindacheguevara at 2023-07-05 07:11:45+00:00 ID:
jqq9xswokej? Det var ju kul för dig